Mimikresonanz® trainieren

Mimikresonanz® Professional

Ziel des zweitägigen Mimikresonanz® Professional Trainings ist es, auch kleinste mimische Signale (»subtile Expressionen«) zu erkennen und richtig zu deuten. Diese subtilen Expressionen können langsamer, aber auch genauso schnell sein wie Mikroexpressionen. Der Vorteil ist, dass sie auch bei schwächerer Gefühlsintensität auftreten. In diesem Training verfeinerst Du aber nicht nur Deine Fähigkeit, die Mimik richtig zu deuten. Du erweiterst Deine Wahrnehmung auch auf den Bereich der emotionalen Signale in Stimme und Körpersprache. Darüber hinaus trainierst Du vertiefend und erweiternd den angemessenen und zielführenden Umgang mit mimischen Signalen. Ein Schwerpunkt ist auch das bewusste Darstellen der Emotionen in der eigenen Mimik, um auf diese Weise die Beweglichkeit der Gesichtsmuskeln zu erhöhen. Dies fördert die intuitive Empathie.

Zusammengefasst:

• Subtile Expressionen
• Die Signale der Körpersprache
• Die Signale der Stimme
• Vertiefung: Zielführender Umgang mit nonverbalen Signalen zur Steigerung des Gesprächserfolgs

Mimikresonanz® Expert – Wissenstiefe und Emotionsmanagement

Das Erkennen und richtige Interpretieren nonverbaler Signale, sowie die Kenntnis wertschätzender Kommunikation stellt nicht den Einsatz dieses Wissens sicher – auch wenn dieser von einem selbst gewünscht wird. Denn ein Phänomen kennen wir alle: Klare Sicht – gefühlte Barriere. Wir wissen, was wir tun möchten, aber tun es dennoch nicht, weil uns bestimmte Gefühle daran hindern.

Nicht nur unser Gesprächspartner hat Emotionen, sondern auch wir. Diese Emotionen können uns zwar befähigen, aber eben auch blockieren. Ziel des zweitägigen Mimikresonanz® Expert Trainings ist es, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die auf aktuellen Forschungsergebnissen basieren und mit denen Du wirksam Deinen emotionalen Zustand managen kannst. Dazu gehört zum Beispiel eine Emotions-Selbstcoaching-Technik und die Herzkohärenz-Methode. Gleichzeitig verbesserst Du Deine Fähigkeit, Mikroexpressionen zu erkennen.

Darüber hinaus geht es darum, Deine Wahrnehmung für Blended Emotions (Mischemotionen) und die Emotionen Interesse, Verlegenheit, Scham, Schuld und Liebe zu schärfen. Anhand praktischer Übungen vertiefen und festigen wir außerdem das Wissen aus dem Basic- und Professional-Training.

Zusammengefasst:

• Blended Emotions (Mischemotionen)
• Das Mimikresonanz®-Emotionsmodell der elf Primäremotionen
• Erkennungsmerkmale von Interesse, Verlegenheit, Scham, Schuld und Liebe
• Was ist emotionales Gleichgewicht?
• Wissenschaftliche Hintergründe
• Das limbische System – unser Emotionszentrum
• Herzratenvariabilität (HRV)
• Herzkohärenz
• Der Myostatiktest (Muskeltest) als Stressindikator
• Praktisches Biofeedback-Training (PC-/Mac-gestützt)
• Emotions-Selbstcoaching: Blockaden und Stress lösen Emotional leistungssicher in schwierigen Gesprächen

Mimikresonanz® Perception Camp

Das Mimikresonanz® Perception Camp führt das komplette Mimikresonanz® Wissen in einem integrativen Modell zusammen, um so die zwischenmenschliche Wahrnehmung zu erweitern und zu schärfen. Ziel ist es, jedes nonverbale Signal im Körper wahrnehmen zu können. Genauere Inhalte werden folgen.